top of page
Videos
How to Train for Bigger Arms
Leer verschillende oefeningen voor je biceps. Sommige oefeningen zijn minder bekend maar misschien wel effectiever.
The BEST Exercises for Back Growth
Leer verschillende rug oefeningen en waarvoor ze goed zijn. Leer de juiste techniek voor rug oefeningen.
How to do gym exercises (for beginners)
Nu bekijken
How to do gym exercises
Begin je pas met trainen in de sportschool? Heb je inspiratie nodig voor oefeningen? Misschien twijfel over de uitvoering van een oefening? Goede techniek kan het verschil maken tussen geblesseerd raken of niet. Zie de youtube afspeellijst voor hoe je de meest gebruikte oefeningen goed uit kunt voeren.
bottom of page